【聖潔莓功效篇】天然黃體素改善月經不順、黃體素不足

 

自己做了一點功課,要來跟大家介紹聖潔莓!「聖潔莓」是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實,後來被發現含有豐富的黃體成分,能夠發揮出類似人體黃體素的作用~其中一個幫助就是調裡月經

究竟聖潔莓為何被譽為婦女調理聖品?聖潔莓有哪些功效對於婦科調理很有幫助?什麼人吃最適合?一起來認識天然黃體素-聖潔莓吧!
 

聖潔莓是天然植物黃體素

聖潔莓又稱為女性助孕調理聖品,作為婦科疾病的治療藥草已有相當悠久的歷史。

適合泌乳素過高、黃體素不足或是體內激素失衡的女性補充!

因為聖潔莓含有天然黃體素,能發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能,它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin , PRL)。

準備懷孕中的多囊患者、月經週期不規律、月經不順暢都可透過補充聖潔莓改善大姨媽不聽話的問題,進而提升排卵功能,增加懷孕的機會!

 

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繼上篇~我很疑惑~~~何謂黃體素不足 我就上網找了資訊

何謂黃體素及黃體素不足?

婦女每月月經來潮起,左、右兩邊卵巢的濾泡(又稱卵泡)就會受腦下垂體分泌之大量性腺刺激激素(主要為FSHLH)刺激開始長大發育,當發育至月經中 期,約第14-16天時,濾泡成熟並排卵(此時濾泡大小約為2.0-3.0公分左右),濾泡內含數以萬計的濾泡細胞,卵子一經排出後這些濾泡細胞就轉換為黃體細胞(因為顏色為黃色所以又稱黃體),它分泌的即是黃體素Progesterone 簡稱為PRG或P4又稱助孕素)

 

黃體素又稱助孕素,顧名思義乃協助受孕之意,也就是說黃體素有創造一個較適合胚胎著床的子宮內膜環境,以利胚胎著床.黃體素是在排卵後由黃體所分泌的,目的在維持子宮內膜的穩定,以便在受孕時,能提供胚胎一個良好的發育、成長。

 

懷孕時,受到胎盤所分泌的人類絨毛膜刺激激素(hcG) 刺激,而分泌黃體素。

 

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上網看到男女生最佳懷孕年齡....

看來要加把勁囉!

http://immama9.blogspot.com/2013/11/bestagefertility.html

 

男性的最佳生育年齡:30-35歲

在生育問題上,科學家們的著眼點是遺傳。

法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明,年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。

男性精子素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高質量。


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自從5年前生完了大寶之後,

我媽很愛時不時的叫我再多生一個 

這樣大寶才不會孤單

 

但因為前幾年覺得大寶還太小需要比較多心力照顧

也擔心自己無暇一次應付2個寶貝(我媽每次都只喊生不幫忙帶 我暈~

所以和老公暫時放下二寶的打算

最近因為看到朋友在努力求寶寶

想想自己再過幾年會很辛苦...

所以近期開始了做人計畫

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【孕前必知】黃體素不足/月經不順,吃聖潔莓有辦法改善嗎?

「黃體素」對女性而言到底有多重要?如何知道自己的黃體素不足?黃體素不足有哪些症狀?
黃體素不足與月經不順,吃聖潔莓能幫助改善嗎?

要怎麼補充呢?還是有哪些食物可增加黃體素呢?
整理以下關於黃體素,你會想知道的問題,也希望有幫助到大家喔!

 

黃體素是什麼東西
黃體素有「助孕素」的稱號。在女性排卵後而分泌,黃體素對於懷孕的婦女有穩定的幫助,另外如黃體素不足,可能影響精卵受精和胚胎著床,甚至造成早期流產等危險。

推薦閱讀:天然黃體素:聖潔莓功效、劑量懶人包推薦

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【精選網友必問QA】肌醇對備孕有幫助?多囊才能吃肌醇?

搜尋到這篇進來看的想必一定都知道

準備懷孕需要補充營養來調理

不過妳知道「肌醇」是什麼嗎?為什麼備孕要吃肌醇?

到底多囊吃肌醇效果更好?肌醇要吃多久才有效?

我相信你們對肌醇一定有許多疑問,

因此我統整了網友們最常討論的問題,下面就來一一解答唷!

Q:肌醇有助孕功效?

肌醇是一種水溶性親脂維生素,在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。

藉由細胞內酵素的作用,使得減數分裂中的卵子細胞更為成熟。

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說真的,在備孕之前根本不知道AMH是什麼

一直到備孕的時候,醫生建議我抽血檢查AMH值

才知道,喔!原來這個數值是判斷備孕時身體狀況的依據

 

來簡單跟大家說明一下

AMH值全名為Anti-mullerian Hormone(抗穆勒氏管荷爾蒙)

女性排卵前還沒成熟的卵子,先在濾泡內成長

透過濾泡分泌的荷爾蒙(也就是AMH)

有助醫生了解妳的「卵子健康程度」!

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很多夫妻們都像我們一樣,為了想要給小孩一個衣食無虞的生活,希望能夠先把事業打拼起來,等到事業有了一定的成績還有經濟能力之後再來考慮是否要生小孩,但往往事情總是沒辦法如想像中的順利,等到事業打拼起來了,卻發現夫妻倆努力了好久都沒有結果…..

養精的調理改善方法

 

 

懷孕,一直都是夫妻雙方的事

大寶是在2015那年生的,當時生完因為家裡突然多出一個小孩開銷太大,那時還不打算生二寶,一直到2019老公才又重新跟我提起這件事,我們雙方的工作都算已經穩定下來,應該可以來準備懷第二胎了,我們大概努力了半年 都還是一直沒有結果,我覺得這樣下去不是辦法,就跟老公提議要不要一起去不孕門診檢查看看,不然我們這樣沒有方向的調理真的是瞎子摸象,於是我們兩個就一起去檢查一趟,結果發現我自己的狀態amh值是有點偏低但沒什麼大礙,而老公的部分則是狀況有點差,除了數量偏低之外,活動力也在水準之下,雖然多少已經有點心理準備了,但聽到的當下其實還是滿難過的,跟老公沉澱了一陣子之後還是決定好好的調理努力看看,畢竟也希望幫大寶添個手足。

一直這樣持續調理了半年多,才終於懷了二寶~

男性不孕精蟲檢驗報告

 

幫老公的精蟲調理-按部就班才能慢慢改善

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清明節必吃春捲

清明節一定要吃的,就是我媽包的春捲啦!!

真的很好吃,一個不小心吃了一條半

有人跟我一樣愛吃春捲嗎?好像每個地方包的料都不太一樣

我家是有豆芽菜、小黃瓜、豆干絲、肉絲、香菜、花生粉當然是必備的

全部包再一起,真的好好吃~~~~~


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在還沒懷孕前,每年回鄉下老家,婆婆都會問我們怎還不生小孩

每年我都是一罐方式:呵呵笑~說有在準備~飄走~

但今年,孩子出生了

我婆婆是一個控制慾很強的人

當初買房子,還找風水師來看

然後交代他兒子什麼東西放什麼,來我們家甚至還會調整位置

孩子出生後他本來想來幫我坐月子,幸好月子中心的錢已經付了

不然我真的沒辦法好好休息

今年回鄉下,感覺很可怕,搞得我壓力好大


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