想懷孕一定要運動，太多前輩的經驗都是運動後懷孕的
如果沒有運動習慣，每天10分鐘積少成多也是很可觀的
(分享) 快走1萬2千步 促血循提高卵子品質
讓身體容易受孕的走路方式
1.濾泡期：盡量多走路
2.著床期：盡量少走路
3.黃體期：減少步數
- Jan 11 Mon 2016 14:42
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準備懷孕一定要運動!!!
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