多囊Cathy`s home的求子心路歷程

想懷孕一定要運動，太多前輩的經驗都是運動後懷孕的
如果沒有運動習慣，每天10分鐘積少成多也是很可觀的
 
(分享) 快走1萬2千步　促血循提高卵子品質

從結婚那一年開始就計畫生寶寶
做過檢查後，發現黃體素不足，卵子也不夠健康

黃體功能不足是指排卵後卵泡形成的黃體發育和功能不完全，導致合成和分泌黃體素又稱助孕素的不足，而無法穩定子宮內膜，無法創造有利胚胎著床的環境，因此容易引起不孕、流產、月經紊亂等。
 
黃體功能不足臨床表現：

  
2013年新社花海節已經開始囉!
從11/9號~12/8號 足足一個月在新社....

增加黃體素食物有哪些?
 
天然含有黃體素的。像山藥..黃豆..奇異果..花椰菜..玉米
枸杞子..芒果..哈蜜瓜..杏桃..聖潔莓..這些

其實我還蠻擔心的...現在黑心油那麼夯~~
就算有檢驗合格還是被驗出沒有花生油....真的很令人擔心
不知道吃了多少油了...
我們家都是買大統油...

我結婚已經有幾年了，
從我年輕的時候，
一直都被"黃體素不足"給困擾著，何謂"黃體素不足"？？
為何我會"黃體素不足"
最近開始想要懷孕了，卻很害怕因為黃體素的關係讓我沒辦法受孕，上網看過，它們說：黃體素不足會讓受精卵無法著床，是真的嗎？
這個月開始我就沒有避孕了，但是卻突然間歇性的出血，我心裡頭知道，我又要去拿藥(黃體素)吃了，那我這個月就沒辦法受孕了嗎？
我是9/30月經來，月經一向都不準，大概35天左右來一次吧！

嘿嘿～期待很久的高雄之旅～
其實主要是去看小鴨
人山海海．．．聽說第二天開始小鴨的周邊商品已經被買光了
所以路邊只有一些攤販賣的都是盜版的．．．

最近在網路上面看到一篇報導有關12星座的人需要補充什麼食物才能幫助懷孕！
所以我把他轉載上來給大家參考看看
以下是我的雙魚座分析
【水像星座】巨蟹 天蠍 雙魚