增加黃體素食物有哪些?

 

天然含有黃體素的。像山藥..黃豆..奇異果..花椰菜..玉米

枸杞子..芒果..哈蜜瓜..杏桃..聖潔莓..這些

海鮮..豆漿..蘆荀..

看來黃體素是對孕婦和想懷孕的水水很重要!!

但最好是定期去作檢查,補充過量也不好....

 

但其中裡面說的聖潔莓是什麼 我都沒有聽說過

看來我又上網查了

 

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http://bit.ly/1dQCzC9

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